alimentation sportive pendant la préparation jusqu'au jour J

Classé dans la categorie Bien-être - Posté le 08.08.10 à 02:08.

Conseils pour gérer au mieux votre alimentation pendant votre préparation jusqu'au jour J avec Sébastien Chaigneau (2ème de The North Face Ultra Trail du Mont Blanc 2009) et Emilie Lebrun (diététicienne et nutritionniste du sport) (Vidéos publicitaire overstim's)

UTMB : L'alimentation sportive pendant la course from OVERSTIM.s on Vimeo.

Kilian Jornet, double vainqueur de l'UTMB from OVERSTIM.s on Vimeo.

Faites un liens de cette article sur votre site ou blog Copier / Coller le code ci-dessous

Réagir à cet article

Articles sur le meme sujet

L'affutage, La dernière étape avant la compétition

Votre préparation pour votre objectif touche à sa fin, les longues semaines d'entrainement bien hiérarchisées et calculées vous ont amené à un niveau de forme tel que vous allez pouvoir aborder votre objectif dans d 'excellentes conditions... Lire la suite

Conseils pour un Premier Triathlon

Pour beaucoup le premier triathlon est considéré comme un défit, même si la performance n'est pas une priorité, il y a tout de même quelques conseils que je peux vous donner pour faciliter le déroulement de votre épreuve. Lire la suite

Définitions des différentes allures - vitesse - d'entrainements en course à pied

Beaucoup de débutants ne connaissent les termes techniques des sports d'endurance, VMA, Seuil, Endurance de base.... Je vais expliquer brièvement les différents termes. Lire la suite

Commentaires

Retour à l'index du Training Blog|Haut de page