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Concilier sport et féminité

Classé dans la categorie Bien-être - Posté le 12.04.10 à 05:04.

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Concilier sport et féminité

Sportives, nous avons du mal à prendre soin de nous, Travail, enfants, entretien de notre habitation... En plus des massages relaxants et des soins post-efforts , il est fréquent que je porte conseil aux sportives sur les bases du maquillage. Je vais vous donner quelques notions de maquillage afin de mettre en avant votre beauté naturelle.

Leçon de maquillage, par Héléna.


Étape très importante avant de se maquiller, apprenez à regarder et à analyser la morphologie de votre visage.
Des modifications peuvent être apportées simplement par le maquillage, réduction d'une bouche volumineuse par exemple, nous verrons par la suite...
Le maquillage révèle et met en valeur votre beauté.


Respecter l'ordre des étapes :


1.Commencer toujours à appliquer une crème de jour en fonction de votre type de peau.

Votre fond de teint est choisi en fonction de votre carnation (le fond de teint doit être le plus proche de la carnation naturelle) de sa couvrance et sa consistance :

  • A base d'eau : la couvrance est légère, unifier le teint.
  • A base de crème: camoufler les imperfections.
  • Les sticks : Pour une couvrance totale (soirée, théâtre)
Pour appliquer son fond de teint, utilisez une éponge humide en commençant par le front et descendre vers la mâchoire et dans le cou.

Attention à ne pas utiliser de fond de teint trop crémeux pour les peaux matures présentant des sillons et rides très marqués. Cela pourrait les creuser davantage.


2.Ensuite, matifier votre teint avec de la poudre libre naturelle au gros pinceau sur tout le visage.


3.Choisir la couleur des ombres à paupières :

  • choisissez les ombres à paupières en fonction de la tonalité de votre iris, en prenant une ombre de même teinte ou d'un ton complémentaire ( ex: vous avez les yeux bleux, choisissez des ombres cuivrés, orangés ou si vous avez les yeux verts optez pour des tons violets).
  • Ensuite analyser bien-sûr la couleur des vêtements et des cheveux.
Très important: l'harmonie des couleurs de l'ensemble du maquillage est basée sur la couleur dominante des yeux.


  • Si la couleur du maquillage des yeux se trouve dans les tons chauds, le reste doit être dans le même ton.
  • Si vos yeux sont maquillés dans les ombres cuivrés, les joues et les lèvres doivent être de même.
  • Si vos yeux sont maquillés dans les tons bleux, les joues et les lèvres devront être rosés.
4.Le blush accentue les pommettes, il restructure un visage.

  • Pour un visage long ou large, poser le blush horizontalement.
  • Pour un visage court ou rond, il faut poser le blush en triangle en l'estompant vers les tempes.
  • Pour un visage carré, le blush doit être posé en cercle au niveau de la joue
  • pour un visage bien proportionné, le mettre comme d habitude sur l'os malaire légèrement vertical.
5. Dessiner le contour des lèvres.

N'oubliez pas d'apporter les corrections nécessaires pour avoir la bouche de vos rêves.


Quelques petites notions :

Pour les lèvres trop épaisses: appliquer du fond de teint puis poudrez les lèvres. Ensuite avec un crayon plus foncé dessinez l'intérieur de la lèvre et remplissez la avec une couleur mate. Attention pas de couleurs brillantes ou vives qui pourraient faire le sens inverse.

Pour les lèvres trop fines: appliquer une base correctrice et poudrer. Puis dessiner le contour au dessus du contour naturel et remplir la bouche avec un rouge à lèvres glossé vif .


Attention ne pas appliquer de couleur terne.


Le sport vous embellit, le maquillage aussi ...


Helena

Lien complémentaire : www.gregory-zieba.fr/esthetique

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