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Après l'effort, le réconfort.

Classé dans la categorie Bien-être - Posté le 13.12.09 à 07:12.

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Après l'effort, le réconfort.

Quel bonheur après un effort intensif de se détendre sous les mains d'un masseur professionnel. Le repos simple ne suffit généralement pas à évacuer le stress engendré par le sport. Le massage a pour but d'éliminer les toxines et de détendre les muscles. Ceci afin de repartir dans d'excellentes conditions pour un nouvel entrainement.

Les bienfaits du massage post effort ne s'arrête pas seulement au réconfort et au bien être :


-Il augmente la circulation superficielle et profonde afin d'éliminer les toxines.
-Il permet d'éviter les courbatures et diminuer la fatigue.
-Il amène à une reprise de l'entraînement plus sécurisée.
-Certaines manœuvres spécifiques décuplent les bienfaits de l'activité sportive sur la perte de poids ainsi que que l'élimination de la cellulite.
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